La creatina monohidrato ayuda a fabricar más combustible para el músculo en forma de ATP, esto asegura que los músculos trabajen más rápido durante más tiempo, y también que se recuperen más rápido luego del entrenamiento intenso.
STAR NUTRITION CREATINE MONOHIDRATE es 100% pura creatina micronizada de máxima absorción USP grado farmacológico.
La creatina micronizada es la unión de tres aminoácidos que ofrece mayores ventajas que la creatina normal, mejorando su asimilación. Es recomendada durante un plan de entrenamiento para aumentar las fuerza, resistencia y recuperación.
Modo de uso:
Consumir una medida de te por dia (30 minutos antes de entrenar o a la mañana en ayunas).
Recomendaciones:
Consumir 1 alta dosis inicial de 20 g dividida en 4 tomas diarias (fase de carga) dentro de los primeros 4 a 5 días.
